Wie lange sollte ich meine Muskeln aufwärmen, bevor ich ein E-Massagegerät verwende? 2023-04-12
Die Zeit, die Sie Ihre Muskeln aufwärmen sollten, bevor Sie ein elektrisches Massagegerät verwenden, kann je nach Person und Art der Massage, die Sie verwenden möchten, variieren.Eine allgemeine Richtlinie ist jedoch, Ihre Muskeln etwa 5-10 Minuten lang aufzuwärmen, bevor Sie ein elektrisches Massagegerät verwenden. Wenn Sie vorhaben, mehr zu tun, i
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